一般宝宝口服葡萄糖酸锌钙口服液效果最好，也可以在平时的饮食上注意进行补锌。比如海产品里的牡蛎、鲱鱼含锌量最高。其次是瘦肉、猪肝、蛋类、蟹、花生、核桃、杏仁等。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃上述食物进行补锌。建议平时给宝宝培养良好的饮食习惯，不偏食和挑食。多吃新鲜蔬菜水果，以及含蛋白和微量元素高的食物。
宝宝吃什么补锌效果最好
发布时间：2023-09-14 10:30
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一般宝宝口服葡萄糖酸锌钙口服液效果最好，也可以在平时的饮食上注意进行补锌。比如海产品里的牡蛎、鲱鱼含锌量最高。其次是瘦肉、猪肝、蛋类、蟹、花生、核桃、杏仁等。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃上述食物进行补锌。建议平时给宝宝培养良好的饮食习惯，不偏食和挑食。多吃新鲜蔬菜水果，以及含蛋白和微量元素高的食物。
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